Vamos conversar sobre dependência emocional?

A dependência emocional costuma ter sinais claros, mas quem está na situação nem sempre consegue enxergá-los. Ciúme, controle e possessividade são indicadores dessa dependência que, em geral, acomete relacionamentos conjugais. Você não percebe o que está vivenciando e acha normal. Pode acontecer entre amizades e é muito comum em relações familiares: situação presente entre mãe e um filho que desenvolve algum tipo de dependência química, como se a genitora lhe devesse total atenção para superar o problema. A dependência emocional é uma ameaçam a continuidade do vínculo, podendo gerar rompimento futuramente causando mais dor e sofrimento. O outro passa a ser colocado em uma posição no qual preenche o vazio, como se fosse o responsável pela sua completude. Porém, esse tipo de relacionamento não é saudável e, muitas vezes, é necessária ajuda profissional para conseguir reconhecê-lo. É importante analisar os vínculos que veem desde a infância. É lá que precisamos de vínculos seguros que irão garantir um processo chamado apego seguro. E isso não significa apenas proximidade, mas uma relação de qualidade, quantidade e frustrações (sim, frustrações também), possibilitando ao indivíduo o desenvolvimento de uma confiança e segurança na relação com os outros. "A dependência emocional é muito presente em relacionamentos difíceis que acabam criando um ciclo vicioso de ciúme e possessividade, o dependente quer vigiar o outro e este se sente sufocado, podendo até se afastar" e por carência não saber lidar com a situaçãoe ficar dentro dela, explica Fabrício Guimarães, professor do Departamento de Psicologia Clínica da UnB (Universidade Federal de Brasília).

Assim como existem pessoas que não conseguem se livrar das drogas ou da bebida, também é possível tratar a dependência emocional (apego patológico disfarçado de amor). Portanto, a ajuda profissional pode ser imprescindível para vencer o problema. "A terapia ajuda a encontrar padrões repetitivos de relacionamentos com dependência emocional." No tratamento Psicológico Profissional você poderá reelaborar A fase inicial do problema, Quem pode sofrer com isso, Como perceber o problema, Superar o problema. Em geral, muitas pessoas buscam ajuda na iminência do abandono ou quando o outro realmente se afasta, mas é possível iniciar um tratamento antes disso para elevar a autoestima e vencer alguns padrões limitantes. Escolhha seu plano e agende sua sessão!